Os 7 principais alimentos que devem ser

Os 7 principais alimentos que devem ser consumidos após os 50! A principal comida dos Centenários

Os hábitos e os alimentos mais saudáveis que estão presentes na vida de pessoas com mais de 100 anos
Como se vive nas Blue Zones?
Você já se perguntou como as pessoas em certas partes do mundo vivem até os 100 anos com notável saúde e vitalidade? Essas pessoas vivem nas chamadas "zonas azuis" e têm várias coisas em comum, uma delas é a alimentação. Neste vídeo, exploraremos os alimentos específicos comumente consumidos por centenários nas zonas azuis e que estão associados à longevidade.

Todo mundo envelhece, Deus fez o ser humano assim.....algumas pessoas cuidam melhor do que outras, mas não importa o cuidado, vamos envelhecer.....